В этой передаче мы поговорим о важной теме, которая касается каждого из нас — "Сердце и ум-психосоматическая связь". Мы обсудим то, как стресс, депрессия и тревожность способствуют развитию гипертонии, ишемической болезни сердца и другим заболеваниям. Поговорим о методах управления стрессом для поддержания здоровья сердца. Присоединяйтесь, чтобы узнать больше о том, какова связь между эмоциями и сердцем, и как психологические стратегии могут стать частью комплексного подхода к профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний. Не пропустите этот выпуск — ведь здоровье вашего сердца зависит не только от физической активности и питания, но и от вашего ума!